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수술후 운동프로그램
척추 수술 환자를 대상으로 운동치료를 실시함으로써 척추의 안정성을 높이고 , 회복력을 증가시키며 수술 후 일상생활 복귀를 원활히 할 수 있도록 도와 드립니다.
상담
환자분이 오시면 운동의 필요성과 함께 앞으로 어떤 운동을 받게 될지 상담을 먼저 받습니다.
평가
환자분이 어떤 수술을 받았는지 , 수술 후 어떤 증상이 있을 수 있는지 설명을 듣고 ,지금 환자분의 상태는 어떤지 평가 받습니다.
치료
제일 낮은 단계의 운동부터 단계를 다양한 운동으로 치료 받게 됩니다.
슬링과 소도구등을 이용하여 40~ 45분 정도 운동 하십니다.
퇴원시, 퇴원 후 주의사항과 올바른 일상생활동작 안내를 교육 받습니다.
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운동프로그램
운동상담
개개인의 상담으로 질환에 맞는 근육 강화운동 또는 이완운동 방법과 운동 프로그램을 소개하며, 환자의 능동적인 운동 참여가 가능하도록 합니다.
자세 평가 및 근력 검사
초기 자세 평가를 통해 몸의 올바른 균형을 환자 스스로 인식하도록 하며, 센타르 및 다비드를 통한 근력검사를 실시하여 객관적으로 현재 근력의 수준을 평가합니다.
치료
- 센타르 : 3차원 공간 회전운동으로 심부 척추 고정 근육 강화와 허리 근육의 불균형 및 불안정을 해소할 수 있으며 통증이 없는 안전한 운동입니다.
- 슬링 : 줄을 이용한 현수운동으로써 근육의 밸런스를 조절하고 통증으로 무너진 몸의 균형을 바로 잡아주는 능동적인 운동입니다. 남녀노소 관계없이 사용 가능합니다.
- 소도구 : 볼, 에어쿠션 등을 이용하여 인체 내 고유수용성 감각을 자극, 몸의 균형 및 근육의 밸런스를 조절할 수 있고 좀 더 흥미롭게 운동이 가능합니다.
Home Ex. Teaching 및 재평가
집 또는 병실에서 혼자 할 수 있는 운동방법에 대해 설명함으로써 본인 스스로 능동적인 운동 참여가 가능하도록 하며, 센타르 및 Biodex를 통한 근력검사를 실시하여 운동 전-후 근력 수준을 재평가합니다.
[출처] 보강병원
